どうも。高橋です。 「いつも素の自分が出せない…」 「いつも周りに合わせるから息苦しい…」 「なんで本音が言えないんだろ…」 そんなことを思ったことはないですか？ 本音を言えない人、自分の本音を中心にして生きてる人って少…

どうも。高橋です。 「いきなり発言を求められても困るよ…」 「こんなことを言ったらバカにされないかな…」 「変なこと言って頭悪いと思われたらどうしよう。」 「これを言ったら嫌われるかな…」 そんなふうに思ったことはありま…

どうも。高橋です。 皆さんの周りには嫌いな人っていますか？ 「あの人みたいなには絶対になりたくない…」 「見てるだけでイライラする…」 「全く受け入れられない…」 そんな嫌いな人はストレスの要因になりますよね。 この記事…

どうも。高橋です。 「リア充投稿見ていると萎える」 「幸せアピールされるとイライラする」 「誘われてない飲み会投稿見つけてショック…」 そんなふうに思うことってありませんか？ 気にしなきゃイイと分かっているのに、どーして…

どうも。高橋です。 今回のテーマは「嫉妬」になります。 この嫉妬という感情は厄介ですよね？ 「何であの人ばっかり！」「アイツなんか失敗すればいいんだ。」と、イラついたり、 「友達にこんな感情抱く自分は最低だ」 「自分は何…

どうも。高橋です。 みなさんの周りには空気が読めない人っていますか？ また、自分自身が空気を読める人間か気になりませんか？ この記事では誰も具体的に教えてくれない「空気を読む」ということについて詳しく掘り下げました！ 是…

高橋です。 直ぐにイライラしてしまう… ちょっとしたことで不安になる… だから色んなことが集どうも中できない… 自分の思う通りにいかない… そう思うことってありませんか？ ここでは厄介な感情を上手く活用して、自分の成長へ…

どうも。高橋です。 皆さんは初対面の会話で 「緊張するな…」「変に思われたら嫌だな」「何喋ったら良いんだろ」「沈黙になるのは嫌だな」 そんなふうに思ったことはありませんか？ 今回はそんな方々でも初対面で臆せず会話ができ、…