どうも。高橋です。
「自分の軸ってどーやって作るんですか？」
僕のFacebookの投稿に対してこんなコメントをもらいました。
う〜ん、、
これは詳しく答えるとなると、
相当長くなりそうです(笑)
だからハピネーション内でザックリと回答していきますね。
まず、
そもそも自分の軸って何ぞや？
これが不明瞭だと先へ進めませんよね。
僕の中では
自分の軸とは
物事の判断基準であり、
行動の選択基準です。
別の言い方をすれば、
［マインドセット］や［生き様］ですかね〜。
つまり、自分の軸を作るというのは
自分の生きる上での
［判断&選択］の基準を作る
ということになります。
この基準が自分の中にない場合、
選択や判断の基準は世間体や周りの目となり、
世間から変な目で見られない行動を選択をして生きていくことになります。
いや〜、、
想像するだけでゾッとしますね(笑)
世間体が自分の人生を決めるって…
ヤバくないですか？
だから自分の軸は必要な訳です。
さてさて、本題へ戻りますが、
じゃあどーやって自分の軸はできるのでしょう。
一つ確実に言えるのは、
自分の体験から得た感覚の積み重ねでしか判断基準は生まれないということです。
例えば、童貞の人が「どんな女性だと身体の相性が良いのか」なんて分からないですよね？
そこに判断基準も選択基準もない訳です。
…はい。
例えがアホですね。
自覚はあります。
たくさんの女性を抱くことで、
水泳をやってる人は締まりが良い！とか
ナースはエロい！とか
体力ある人は性欲強い！とか
年上は身体が覚醒してる人が多い！とか
バージンは最初は怖がる人が多い！とか
分かる訳です。
その中で自分の性欲の強さを自覚したり、
何が良かったかを自覚していくんですよね。
そして、その経験で得た感覚の中から良かった体験をピックアップして
「こーいう人だと相性が良いな」という判断基準が生まれるんです！！！
・・・。
一体僕は何の話をしているんでしょう。
このままではただの性癖暴露みたいで終わりそうなのでもう少し軌道修正を試みます。
そうして色んな女性を体験をしていくと、
［心が満たされる感覚］や［欲は満たされるけど心には穴が空いているような感覚］なども得られます。
そんな体験をすると、
「抱くことによって心が満たされる時と、余計に虚しくなる時と何が違うんだろう？」
と疑問を持つようになる訳です。
すると、
・心の繋がりの大切さや
・信頼関係の構築の課題や
・自分の本当に満たしたい気持ち
なども浮き彫りになって、
そこも女性と付き合う時の判断基準になってくるんです。
そうして本当の満たしたい気持ちなどが明確になると、
自分が生きていく上で何を大切にしているのかも少しずつ明確化してきて、
それがまた自分の判断基準を作ります。
そーやって、
自分の軸を作るには、実際に体感したことから感情を得ることによって、何を大切にしているかを自覚していく必要があるんです。
…うん。
クソみたいな話から少しはマシになった気がします！！
結局のところ、
自分の軸ができないというのは
体験が圧倒的に少ないんですよね。
仕事を選ぶ時の判断基準…
相手を見る時の判断基準…
食べ物を選ぶ時の判断基準…
付き合う時の判断基準…
相談に乗る時の判断基準…
対話をする時に何を言うかの判断基準…
etc…
全てにおいて体験が不足しており、自分の中で何を一番大切にしているかが自覚できていないんです。
だから軸が作れないんですよね。
だからまずは色んな体験をしてみて、
・自分は何が好きなのか、
・何を楽しく感じるのか、
・何をすると嫌な感じがするのか、
などを自分と向き合ってみて、
感情の自覚をして、
優先したい感情を見つけ、
その得たい感情を基準に物事を選んでいくと軸ができあがってきます。
今回はそんな回答とします。
何かの参考になれば幸いです(^^)
では〜。
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